很多人都知道中医养生是一个很好的养生方法，但部分人并不知道该如何正确有效地进行中医养生。
为了丰富街道工会全体职工的中医养生保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，昨日（3月29日），勒流街道卫计局联合机关工会举办以《中医养生》为主题的中医养生保健知识讲座，本次讲座特邀广州中医药大学束永康中医师进行授课，参加人员为街道机关各部门职工合共约100人。
中医养生保健知识讲座现场（图源勒流卫计局）
在讲座上，束永康结合岭南气候当中湿气重特点，从中医养生理念入手，综合日常饮食、运动、作息、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生中的祛湿养生知识。课堂结束后，束永康中医师还一对一地给职工们进行了把脉问诊，细致解答大家咨询的健康方面的问题。
通过本次讲座，参加讲座的职工纷纷表示学到了很多实用的养生知识，将保持健康的生活方式，以更充沛的精力投入到工作中。
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