活动现场
规律作息，健康睡眠。3月21日，世界睡眠日，南方医科大学顺德医院（顺德第一人民医院）精神心理科和呼吸内科，当天开展了健康睡眠咨询和专题讲座活动。
当天，南医大顺德医院精神心理科主任陈巧平带领精神心理科医务人员给市民解答疑问，并用焦虑抑郁量表(HAD) 为市民免费测试。这个测试有点意思哦，测量表能够将难以言表的情绪变化转变为简单直观的选择题，通过这种方式，医务人员能够更加准确地抓住关键所在。
据了解，南医大顺德医院还免费派发了多种心理健康的宣教小册子，让市民回家也可以好好学习心理健康的知识，不再感到蒙蒙的！
你知道不？其实呼吸系统疾病也会影响我们的睡眠质量的。南医大顺德医院呼吸内科护士卢燕姗主讲了《睡眠呼吸暂停低通气综合征》的科学讲座，给市民解答睡眠呼吸问题以及治疗方案，现场不少市民听得非常专注。
据悉，这次活动共吸引100余人前来咨询，让更多的市民了解到睡眠方面的知识，养成规律作息的习惯，同时及早治疗睡眠障碍，减少因睡眠问题引发的疾病。（蔡珮恩 通讯员/梁瑞贞）
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