冷冷的天气洗上了一个热水澡，是冬天里最温暖的度过方式。热水从蓬头喷洒而出，从头发流至脚趾头，抹上洗发水沐浴露，用力搓洗，身上无处不散发着芬芳迷人的气味，多么舒服的一刻啊。
但是，你可知道，冬天里洗澡，是有很多地方要注意的。因为，让你无比舒适的热水，可能也随时会让你生病！
注意一：洗浴用品宜选用温和性
冬天里，人体皮肤大多处于枯燥软弱状态，如果运用清洁性较强的浴液或洗发水，会对皮肤的维护层造成一定的危害，加重皮肤问题。因此，秋冬季洗澡的时分，我们宜挑选性质较温和的洗浴用品，以防止关于肌肤的影响。
注意二：盆浴20分钟、淋浴3至5分钟即可
大多数人洗澡首先洗头，这是错误的。由于冬天气候温度低，脱掉衣服进入浴室后，血液会更多集中在内脏和头部，首先洗头，可能导致头部血液流转不畅，长期如此还可能诱发脑血管疾病。
另外，泡澡时间过长会使人产生疲乏感，容易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛或血栓构成，甚至诱发心律失常而猝死。
注意三：洗澡水温宜高不宜烫
洗澡时，不少人喜欢体验水温偏烫的刺激感，让全身上下细胞都处在享受状态。然而，洗澡水温偏烫，容易对人体皮肤表层造成一定的“烫伤”，加上用力搓洗本身也会致使皮肤表层受损，这个时候的细菌、真菌就会趁虚而入，引发皮肤感染。
看完以上这些，你中招了吗？
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