五一爱心礼包到，2000的哥免费体检

的哥的姐们等待检查中

　　顺德城市网消息　（记者张琼 通讯员钟鸣）　“五一”还没到来，全区的出租车司机就收到了行业协会送出的暖心“五一”礼物——免费健康体检。近日，顺德区出租车协会携手顺德和平外科医院，为全区入职一年以上的近2000名出租车司机提供全面的免费健康检查。

　　来自河南的王师傅得知有免费体检，一大早就过来了。抽血、胸透、心电图……在导检员的指引下，王师傅仅花了半小时就完成了体检。王师傅说，今年已经是他当出租车司机的第六个年头了，这些年来体检的次数很少，几乎两三年才有一次。“我们看上去都好好的，其实干上个两三年就患上了职业病。就拿我自己来说，前几年身体还能适应高强度的工作，身体感觉良好。后来经常开起车来就顾不上吃饭，饱一顿饥一顿、热一餐凉一餐，久而久之胃就受不了，疼起来跟刀绞一般。再加上长期坐着，腰椎和颈椎常常莫名疼痛。”

　　据统计，目前顺德区内运营的出租车数量达到1143台，出租车司机共2300多名。每位出租司机每班载客最高可达100人次左右，长期高强度的工作让许多出租车司机无暇顾及自己的身体健康，而久坐、长时间的工作和饮食不规律等职业特点又使得出租车司机为职业病高发群体。顺德和平医院体检中心负责人表示，检查中发现，除了慢性咽炎、慢性结膜炎、高尿酸血症、脂肪肝等常见病外，胃病、颈椎病、前列腺炎等疾病也是许多司机备受困扰的“职业病”，近八成的出租车司机都患有不同程度的颈椎病、腰椎病。如果不及时治疗，将对身体造成永久性的伤害。

　　“出租车行业是比较高强度的工作，不少出租车司机有职业病，所以今年我们为全区的出租车司机提供全面的免费健康检查，想让司机们了解自己身体的情况，现场还给每位体检人员发放驾驶员常见的职业病及预防措施的知识健康小册子，给予他们一定健康指引。”顺德区出租车协会秘书长范庆华告诉记者，该免费体检活动从4月18日开始，为期10天，平均每天有近200名司机接受免费体检。

■专属的哥的姐们的健康小贴士：

1、一天三顿最好定时定量，正餐食物以高维生素、低脂、易消化的食物为主；其次，应当少吃油腻的食物，特别是在夏天，不要晚上吃烧烤喝啤酒。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃。有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物。

2、在堵车或等客时，抽时间做一些适当的体育运动，如耸肩、扩胸、踢腿、蹲起、伸展操等运动，还可以做做梳头、干洗脸等“小动作”。在工作之余应当适量运动，特别是饭后不要立即上车，可以站起来走上几次，这样不易造成胃下垂。

3、每年应进行一次正规体检，以便尽早发现身体中潜伏的疾病。