有些市民难以区分强迫现象和强迫症的区别
顺德城市网消息 （见习记者潘美颖） 出门后反复检查门窗有没有关紧；每天反复洗手多次且时间很长；发个朋友圈照片必须是竖立的；穿衣一定是按照从头到脚的顺序……这些“强迫”的行为你有吗？这些强迫行为是不是就是人们常说的强迫症？而强迫症是一种心理性的障碍疾病你知道吗？
昨日（7月27日），网友“东北跳大神”在顺德城市网论坛发帖称，听说强迫症都算是心理疾病，并疑问这究竟是不是真的？一石激起千层浪，该贴一出便引起了网友的热烈讨论。强迫症这三字早已见怪不怪，但到底怎样才算是强迫症？有多少人知道强迫症属于心理疾病？而强迫症又可以怎样预防避免？为此，顺德城市网记者于昨日针对于此进行了随机调查，并专门前往顺德区伍仲珮纪念医院进行了了解。
随机调查
过半市民表示不知道并难以理解
在记者随机采访调查的25个市民中，有16个市民表示不知道强迫症属于心理疾病，剩余9个市民表示知道但并不理解其中原因。
“我强迫症还是挺严重的，但没想过会是心理疾病。”家住大良的洪小姐表示，家中的每一样物品都必须摆放得整整齐齐，从哪里拿出来就必须放回原位，最好是能恢复并保持原来的模样，而这些强迫行为也已保持多年，从来没想过这些行为会和心理疾病有所挂钩。
而勒流的张先生则知道强迫症属于心理疾病但具体原因却不清楚，“之前有听朋友谈论过，为什么是心理病就不知道了。”张先生告诉记者，虽然不清楚原因但既然已经知道是属于心理疾病，在日常生活中也会有所注意，尽量让自己避免做一些强迫性行为。
日常生活中总有人认为自己具有强迫症，到底怎样才算是强迫症？一旦患上强迫症又如何治疗？强迫症又可以怎样预防避免？基于以上种种疑问，记者专门前往顺德区伍仲珮纪念医院进行了了解。
专家解读
日常生活中的强迫现象不属于强迫症
据伍仲珮纪念医院精神科副主任医师杨光介绍，强迫症的确是一种心理性的障碍疾病，但人们日常生活中较为常见的强迫现象并不属于强迫症。“当强迫现象已经影响到你的生活和工作，使你感到非常痛苦焦虑，且持续在三个月以上的才能诊断为强迫症。”杨光告诉记者，强迫现象在日常生活中非常多见，但不是每种现象都会引发疾病，像出门后总在担心门窗是否已经锁紧等都属于强迫现象，一般来说这些强迫现象程度轻微、持续时间短，不引起明显焦虑等情绪的话，就属于正常的表现，不必过于担忧。
引发强迫症的原因多种多样，主要原因为社会心理、患者性格以及遗传基因，而其中以社会心理因素所占的比例最大。杨光解释称，生活压力的逐年增加给人们带来了许多矛盾和冲突，当人们心中所想和现实所呈现的有所矛盾冲突时，内心的焦虑会越发增加，越是会反复去做某些事情以达到所预期的结果，患者内心所经历的矛盾和焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
“强迫症一般分为强迫思维和强迫行为两种，常见的强迫现象虽然不严重，但如果处理不当也可能会引发强迫症。”杨光表示，如果强迫现象越发反复，且找不到途径和方法缓和并解决冲突及矛盾，便会有发展成为强迫症的可能。
据杨光介绍，目前常见的强迫症治疗方法大致分为两种，药物治疗和心理治疗。由于强迫症与人的个性心理因素有关，同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系，所以强迫症的治疗难度相对较高，且患者康复时间也相对较长。
因此，杨光建议市民找到适合自己的舒缓压力的方式方法尽可能地减轻生活及工作上的压力，也可以多与身边人分享心中想法，避免心事积压导致压力加大。而对于认为自身强迫现象比较严重，已经影响到个人生活及工作的市民，杨光则建议尽早找相关的专科医生进行诊断治疗。
■强迫症自我筛查小测试：
1、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；
2、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或字好几次；
3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；
4、我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；
5、我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止；
6、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；
7、总有些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱；
8、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果；
9、我时常无原因地担心自己患了某疾病；
10、我时常无原因地计数；
11、在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事；
12、我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情；
13、当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱；
14、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；
15、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动；
16、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿；
17、听到自杀、犯罪或生病的事，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。
看了上面的介绍，你拥有了几条？要是超过了三分之二的表现和你相吻合，建议你尽快去专业的医院进行检查和诊治! （以上测试仅作参考）
■网友热议
白鸟：是的，我觉得我有病……
杏韵湖：那不是很多人都有精神病？
少壮：今天，你吃药了么？
陈阿瘦：不知不觉间我就成了精神病人，但我们平时的强迫症真有这么严重吗？
小黄花花：看来再也不能说我是个有强迫症的人，这个世界太危险！
不爱吃土豆：此时我想起了一首歌，Oh~强迫是一种病（饼）~Oh~强迫是一种病（饼）……
周十一郎：强迫症的确是一种心理疾病，但可能很多市民还不知道，或许有所耳闻但具体不了解，在这些精神心理疾病方面还是要加大科普力度，让市民了解并且及时预防。
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