精神健康讲座终于进校园啦！先从老师“入手”

吴光怀主任为老师授课

　　顺德城市网消息　（见习记者张祖锋）　为缓解顺德区广大市民的精神压力问题，减少精神疾病的患者数量，昨日（3月30日），由顺德区伍仲珮纪念医院社区防治科副主任吴光怀主讲，题为“关注压力和精神卫生，共创健康快乐人生”的宣讲会在勒流新球初级中学顺利起航。

防范于未然，精神疾病防控从老师抓起  

　　随着顺德的城市升级、产业发展，随之而来的精神压力对顺德区市民的身心健康也造成了较大的困扰，如何缓解顺德区市民的精神压力问题显得相当必要。

　　吴光怀告诉顺德城市网记者，由于精神疾病这个话题比较敏感，精神健康宣讲一度出现进校难的问题。为此，本次宣讲会的主题内容他已筹备近一年，幻灯片改了10多次，一个主题琢磨很久，讲座内容准备了3个版本，并计划今年在顺德区校园开展20-30场宣讲会，勒流新球初级中学为第一站。

　　“将宣讲主要对象对准老师，除了让老师这个患精神疾病的高压人群如何正确认识压力外，还希望他们能够学会如何发现在学生当中的精神问题，由老师抓起，让老师为学生身心的健康成长贡献力量，防范于未然。”吴光怀希望宣讲会的推广，能够引起更多人对精神疾病的重视。

精神健康宣讲进校难，怕学生对号入座

　　“及早发现学生精神问题，未雨绸缪。也是我们作为老师的一份责任吧，该给这次宣讲会赞一个。”在宣讲结束后，张老师告诉记者，现在不仅老师工作精神压力大，学生的精神压力同样不小，他们的压力主要来自于家庭，“家长对学生的希望过高，往往让学生变得抑郁，进而造成较为严重的精神问题。”张老师希望家长能够对学生多点宽容和理解，尽量不要给他们的精神施加太大的压力。

　　而对于精神健康宣讲进校难这一问题，他认为是因为担心学生对号入座，将宣传中罗列的一些精神问题联系到自己身上，由此产生或加重精神疾病。对于吴光怀关于精神压力方面知识的宣讲，他表示让老师们了解到如何缓解自身的精神压力，以及如何及时发现学生的精神问题，比如说从他们较为异常的行为举止去判断等等。

　　对于吴光怀近60分钟的宣讲，勒流新球初级中学相关负责人黄宏欣也竖起了大拇指。他说道：“初中阶段学生正处于叛逆期，加上家长的百般呵护，导致老师工作压力非常大，精神负担比较重。通过宣讲能够让学校老师的观念有所转变，帮助他们正确认识压力和正确的教学途径。”黄宏欣认为，只有当老师身心健康，才能对广大的学生起到一个带动作用，营造一个老师高兴、学生快乐的良好局面。