春节假期结束，不少网友上班第一天吐槽假期综合症（网络图）
顺德城市网消息 （记者张大伟） “早上起床起不来，上班时总心不在焉，还犯困，一点上班的状态都没！”这是昨日（2月25日）春节假期后上班的第一天，网友“零下1℃”在顺德城市网论坛就所谓的假期综合症一段吐槽。节后上班首日，不少网友在论坛中表示遭遇了如期而至的假期综合症，上班时频出“注意力不集中”、“疲惫犯困”、“情绪低落”等状况。
“放假的意义就在于，一个说不起就不起的早晨、一个说不睡就不睡的深夜、和一个说不出门就不出门的白天。”在众多吐槽的网友中，对于刚刚过去的春节假期，网友“林木”表现得尤为不舍，他十分怀念假期中的任性生活。为此，上班第一天的他显得有些“苦不堪言”，直接用两个呆萌的大哭表情在论坛中向上班发出了无言的“抗议”，直言自己患上了假期综合症。
网友“林木”坦言，自己在假期里经常夜里熬夜，不是打牌就是唱K还有上网煲剧，白天则用来补觉，每天都睡到很晚才起，7天的假期一直在无压力的状态下生活，如今突然回到了公司上班，整个人都不在状态，疲惫犯困，不想上班，内心显得十分纠结。
顺德城市网记者在论坛中注意到，不少网友与“林木”一样，在上班第一天都有着不适应的情况出现。“最大的困难还是在于起床……啊……好想一直睡呀。”网友“开摩托”提到自己遭遇了起床难的问题，而网友“lovingUU”则表示自己消化不良，还有网友“火力”说自己一天情绪都很低落、烦躁等等，网友们纷纷表示自己在节后遇到了假期综合症的困扰。
“要几天才能痊愈啊！”对于假期综合症的诸多困扰，在吐槽之余，网友“零下1℃”更为关心假期综合症的化解之道。对此，顺德妇幼保健医院医生魏文峰表示，由于很多网友像“林木”一样，假期生活不规律，上班之后直接面对紧凑又有压力的工作，生理和心理上出了不适应的状态是一种正常反应，他建议网友上班之后要尽快恢复正常的生活习惯，规范作息，同时在饮食方面以清淡为宜，多吃绿色蔬菜，尽量避免大鱼大肉，也可适量运动，调整精神状态。
■网友吐槽
@悠长风：假期综合症，蔫了一天，什么时候痊愈啊……
@萌动年代：假期综合症来了，好烦躁！快乐的时光总是过得那么快！需要好好去走自己规划好的路，新年争取更大进步。
@蓝调的声音：唉，开始上班，一觉睡到自然醒，想吃什么吃什么的生活拜拜啦。
■网友支招
遭遇节后综合征，如何满血复活？
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