冬天脚步近了，快把呼吸道传染病挡门外

秋冬季节，抵御疾病要加强锻炼

　　顺德城市网消息　（记者李志明、蔡夏阳）　“如果你的顺德朋友失联了，有如下几种可能：热死了、冻死了、冷热交替折磨死了。”由于近日天气骤变，顺德的微信圈里开始流传这样一段话来调侃顺德气温。

天气骤变，感冒后切忌不当回事

　　而在昨日（11月4日），顺德城市网记者在顺德区第一人民医院儿童门诊发现，已经有一些孩子因着凉开始出现哮喘、腹泻等秋季多发症状。顺德区第一人民医院儿科主治医师梁翠苗提醒道：“无论是儿童还是成人，都要从穿衣饮食方面，做好呼吸道传染病等疾病的预防。”

　　梁翠苗告诉记者，在半个月前，就已经进入了呼吸道感染疾病的高发期。由于早晚温差非常大，人们稍不注意添加衣物就会感冒，并引起上呼吸道疾病的细菌、病毒，此时极易存活繁殖，加上人体鼻黏膜受到冷空气刺激，抵抗外界病原微生物的能力降低，所以很容易诱发或加重包括感冒在内的呼吸道疾病。

　　“一定要注意个人卫生和个人防护、降低病菌密度，雾霾天外出可戴口罩，避免受凉，及时增添衣物。”梁翠苗还特别提醒，当自己或周围的人出现发热，咳嗽，呼吸困难，气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医或在家里适当隔离，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响到他人。

冬天已近，顺德未来十天凉风继续吹

　　此外，佛山市疾病预防控制中心也提醒市民，需重点预防流行性感冒等呼吸道传染病、预防病毒性腹泻等肠道传染病。同时，还需要关注埃博拉出血热和登革热。记者了解到，截至11月4日0时，顺德累计确诊登革热病例共718例，11月3日新增2例，登革热疫情趋于稳定。

　　记者向顺德气象台了解到，今明两日顺德天气多云间阴，气温会略微回升，最高气温为27℃左右。周四开始，顺德部分地区会迎来阵雨，天气以阴天为主，温度会出现明显下降，最低温度在20℃左右，市民出行要分外留心了。阵雨天气大概会持续到周六左右，届时温度回升，最高温度约为27℃。

　　此外，随着天气的变化市民要注意要增减衣服，防止受凉，日常注意多喝水，加强身体锻炼，保持居室、办公室的通风。另外，乘坐公交车也要开窗通风，这样能够减少感染疾病的几率。

■天气展望

11月5日(周三)，22至27℃，多云间阴天，东北2级；

11月6日(周四)，22至26℃，阴天，局部有阵雨，东北2-3级；

11月7日(周五)，21至24℃，阴天，有阵雨,东北2-3级；

11月8日(周六)，20至22℃，阴天，有阵雨,北3级；

11月9日(周日)，20至24℃，阵雨转阴天，北3级；

11月10日(周一)，21至26℃，阴天到多云，北2-3级；

11月11日(周二)，22至27℃，多云，东北2级；

11月12日(周三)，22至27℃，阴天到多云,北2-3级；

11月13日(周四)，21至26℃，多云，北2-3级；

11月14日(周五)，21至26℃，多云。