每年夏季，绿豆是最受欢迎的食物
顺德城市网消息 （记者李志明 利荣聪） 昨日（7月23日）正逢大暑节气，高温无法阻挡的“热情”让顺德大部分地区陷入了“蒸煮”状态，顺德区内38个自动气象站的监测数据“全线飘红”，北滘中学站点甚至一度录得37.9℃的高温数据。气象部门预测，本周后段高温的脚步将会继续，午后的雷阵雨则会稍微安抚大家燥热的心情。
顺德城市网记者从顺德气象台了解到，今天（7月24日），顺德的天气以多云为主，伴有雷阵雨，空气湿度介乎于60%至85%之间，有3级西南风。气温方面将维持在28℃至35℃左右，天气较热，紫外线照射强度中等，中午前后不太适宜户外活动。
大暑是炎热至极的“代名词”，也是一年中最易中暑的时节。医学专家介绍，在大暑节气的日子里，白天温度大多达到35℃，甚至更高，这时如果在户外较长时间暴露，人体即使大量出汗也来不及散热，恶性循环下，人就会呼吸、脉搏加快，发生头昏眼花、恶心等症状。
由于出汗，人体损失水分非常厉害，因此医学专家建议大家要定时补充水分。大暑期间，大家可多食用丝瓜、茄子等当季蔬菜。日常饮食方面，应以清淡适量为好。同时，要有规律性地运动和午休。
■小百科
大暑是二十四节气之一，到达时间在公历每年的7月22日至24日之间。由于大暑正值中伏前后，是我国大部分地区一年中最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时段。
■天气预报
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