顺德城市网消息 “小暑不算热，大暑正伏天”。今天（7月23日）是二十四气节中的“大暑”，一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，据顺德气象台预计，近日，顺德也迎来新一轮高温。
气象台说，顺德今日的天气是多云间晴为主，最高气温35℃，最低气温27℃，偏南风2级。本周，顺德将转为晴好炎热的天气，并将出现35℃以上的高温，市民做好防暑准备。
民间有不少关于大暑的习俗，其中之一就是晒伏。因为这一天是一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户都会“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服、书画等晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。传说此日暴晒后，可不蛀虫。
高温酷暑，烈日炎炎，这样的天气很容易导致人们食欲不振，精神疲惫。营养专家表示，大暑时节，饮食调理提倡“清补”。
中医认为，“脾主长夏”“暑必加湿”，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，采取饮食调养的科学方法，选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。茄子、冬瓜、丝瓜、西红柿、西瓜、黄瓜、葡萄等，可以轮换配套食用。
同时，人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，休息充足。
■来五天天气
7月23日，多云间晴天，27℃～35℃，偏南2级；
7月24日，晴间多云，28℃～35℃，偏南2级；
7月25日，多云，28℃～35℃，偏南2级；
7月26日，晴间多云，29℃～36℃，偏南2级；
7月27日，晴到多云，局部有阵雨，29℃～35℃，偏南2级。
□李志明 （编辑：梅子）
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