顺峰山公园的荷花已经盛开（网友“一以清”摄）
顺德城市网消息 （记者李志明） 有时候，天气就像世上很多事情一样，总难两全其美。就像现在顺德的夏季，有时候倾盆大雨，有时候却是毒辣的阳光。多变的天气让人摸不着头脑，你是喜欢哪一个多些呢？
本周天气
前期降雨，后期晴热
本周前期降雨趋于减弱，后期天气晴热，大家这一周能感受两种截然不同的气候。
顺德气象台预测，今日（6月25日）阴天有中雷雨，气温26到30℃；6月26日阴天间多云，有阵雨，27到33℃；6月27日至28日多云，有短时阵雨，28到34℃；6月29日到7月1日多云转晴，最高气温35至36℃。
从预测的数据中可以发现，本周最高温度都在30℃以上，高温天气容易中暑，大家出门注意做好避暑措施。另外，本周前期天气有降雨，后期天气艳阳高照，出门带把雨伞，防雨防晒两不误哦。
饮食推荐
夏天炎热，多食芹菜
夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，但是通过饮食调理可以使自己轻松度过这个炎热的季节。
天气炎热，多食芹菜对我们调理身体具有益处。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
另外，随着气温的升高，人们更容易出汗，出汗会让体内的微量元素流失，尤其是铁元素。芹菜含铁量较高，是补血佳蔬。芹菜叶还含有挥发性芳香物质，有助增强人的食欲。
■记者手记
两种天气各有各的好，但是也各有让人“纠结”的地方，暴雨天太湿，艳阳天又太热。真要选择的话，确实让人不知所措。当然天气也不会给机会我们选择，它喜欢按自己的节奏走，喜欢下暴雨就下暴雨，喜欢出太阳就出太阳。我们能做的就是随遇而安，在当下的风景和天气中寻找自己的乐趣。例如，傍晚时分，看着日落余晖，走在雨后的街上，深呼吸雨后空气的清香，或者，在阳光灿烂的时分与荷花来个亲密接触，用眼睛感受荷花满池的摇曳。总之，享受当下。
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